Uluslararası Menopoz Topluluğu ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO), tüm dünyada menopoz ve oluşabilecek sağlık sorunları hakkında kadınların bilinçlendirilmesi amacıyla 18 Ekim’i “Dünya Menopoz Günü” olarak kabul etmiştir.
Menopoz, kelime anlamı olarak aylık adet kanamalarının doğal yolla bitmesi demektir. Bu süre içinde yumurtalıklar, iki kadınlık hormonu olan östrojen ve progesteron salınmasını yavaşlatır. Östrojenin azalması kısa ve uzun vadelerde kadınlarda bazı bulguların ortaya çıkmasına sebep olur. Kısa vadede adetlerin kesilmesi, sıcak basması, çarpıntı, sinirlilik, uykusuzluk, depresyon gibi sorunlar gözlenirken uzun vadede ise kalp hastalıkları riskinde artış, kolesterol düzeyinde değişiklikler, kemik kaybı ve osteoporoz (kemik erimesi) görülebilmektedir. Menopoz başlangıcı ve sonrasındaki dönemin sağlıklı geçirilebilmesi için yılda bir kez sağlık kontrollerinden geçilmelidir. Menopoz bir hastalık değil, doğal bir geçiş sürecidir.